Street Interview
Street Interview #吉祥寺

ひとつでもいいから“心が動くこと”をもっておく

2022.06.17 取材・文:ヨコシマリンコ 撮影:荒眞人
めめ(55)ヨガインストラクター、飲食業
めめ(55)ヨガインストラクター、飲食業

今日のファッション

そこらへんにあるものを着てきただけなんです(笑)。普段もこんな感じで、ラフなスタイルが多いですね。基本、ゆる~く着られるメンズのものや、古着です。パンツは、色味が綺麗で一目惚れ。これも古着です。

「趣味でも仕事でも、何かひとつでいいから“心が動くこと”をもっておくと、気持ちの安定につながるかなと思います」
「趣味でも仕事でも、何かひとつでいいから“心が動くこと”をもっておくと、気持ちの安定につながるかなと思います」

好きなこと、趣味、仕事について

ヨガは呼吸法が大事。元々呼吸がすごく浅くて、整体の先生にヨガをすすめられたんです。そこからいつのまにかインストラクターになっていた感じです(笑)。私にとってヨガは、なくてはならないものになりました。今後、体にいいカフェをやりたいと思っていて、勉強中です。野望はいっぱいあるんですよね(笑)。不器用だし、うまくやれるタイプじゃないんですけど、気持ちが動くなら挑戦しつづけようって思ってます。

めめ(55)ヨガインストラクター、飲食業

自分の個性、多様性について

とにかく、自分が心地よくいられることが大事ですね。そのために、自分の心や体の変化をちゃんと見るようにしています。少しでも不調を感じたら、改善するために何ができるかを考える。ストレッチや散歩、なんでもいいからデトックスできるように。忙しくても、自分と向き合う時間をつくらないと、心も体も麻痺しちゃいますからね。

めめ(55)ヨガインストラクター、飲食業
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